В подкасте The Interview оскароносная актриса поделилась, что играла молодых женщин с хроническим стрессом скорее всего потому, что и в реальной жизни была «молодой женщиной в постоянном состоянии стресса».
«Я очень сильно переживала по любому поводу, – поделилась Энн Хэтэуэй. – И как молодая женщина с хроническим стрессом, который приводит к разным последствиям, помню, как однажды подумала: “Ты воспринимаешь это как должное, ты воспринимаешь свою жизнь как должное”». Она объяснила, что буквально всё в её личной жизни как молодой женщины, добивающейся славы в Голливуде, постоянно вызывало у неё стресс: «Моя голова была забита абсолютно всем на свете».
Она добавила: «Вы не представляете. Идёшь по улице и понимаешь, что тебе может в любую минуту кирпич на голову упасть, и тогда конец». На вопрос, в чём была причина её стресса, Хэтэуэй ответила: «Я как будто не умела дышать. И это было очень сложно. Это было очень, очень сложно – не знать, как это делать».
Актриса «Отверженных» также отметила, что испытывала соматический стресс, то есть физические симптомы наравне с психическими. «Я попросту оказалась в плену у этого чувства, – добавила Хэтэуэй. – Хочешь чего-то добиться, хочешь расти и при этом ошибочно думаешь, что способ этого добиться – быть очень строгим к себе. Ты давишь на себя самокритикой».
Однако спустя годы она смогла изменить своё отношение к жизни, когда поняла, что «для того, чтобы поддерживать это мироощущение, придётся многое опровергнуть. Нужно лишь признаться себе самой, что если не задумываться, будто с тобой что-то случится, то прожитая жизнь по сути не так уж и плоха. И если и дальше идти по этому пути, не испытывая благодарности, это неправильно. И передо мной как будто зажёгся свет».
Теперь, когда ей за 40 и она мать двоих мальчиков, актриса «Дневников принцессы» говорит, что научилась лечить свою тревогу и больше не испытывать её. «Я прилагаю все усилия, чтобы жить сегодняшним днём, – поделилась Хэтэуэй. – Я стала более благодарной. И увереннее в себе. Меньше беспокоюсь о вещах, которые могут со мной случиться».
